정상남1 아내 불면증 고친 후기.txt 아내 불면증 고친 후기 서울특별시교육청 · 작성일4일 조회수25K 댓글304북마크 메뉴 더보기 결혼 5년차. 알콩달콩 잘 살고 있는 부부임. 아내가 자꾸 잠들지를 못하고 새벽 2시넘어서야 잠듬. 그마저도 깊게 잠들지 못하고, 아침에는 피곤해하며 잘 일어나지를 못했던 상황. (반면, 난 미안하게도 하루 커피 4잔 마셨어도 눕는순간 꿈나라 직행) 어느날 아내가 잠 좀 푹 자보면 소원이 없겠다고 함. 그말 듣고 가만 있을 수 없어 행동 개시 나 조퇴쓰고 집 와서 3시반에 밥먹고 5시부터 취침, 11시 기상. 아내는 11시반부터 눕고, 나도 옆에서 밤샘 수면패턴 분석 시작 1. 아내가 10분쯤 눈 감고 있더니 잠이 안 온다며 휴대폰을 켬 → 휴대폰 빼앗음 2. 뒤척이길래 지금 무슨생각하냐고 물어보니 머릿속에 온.. 2022. 9. 17. 이전 1 다음